MEDITAZIONE ATTIVA
Energia, presenza, condivisione
Prossimi appuntamenti:
18 novembre
2 dicembre
16 dicembre
dalle 18 alle 19:30
Iniziare a fare meditazione, e soprattutto a portarla nella vita quotidiana, non è sempre facile.
Queste sessioni di pratica, che si tengono il mercoledì ogni 2 settimane, sono fatte apposta per aiutarci a farlo.
Praticheremo insieme la meditazione attiva in varie forme validate scientificamente per la loro efficacia nella riduzione dello stress e nel miglioramento di parametri endocrini, immunitari e cardiaci, per entrare in contatto con noi stessi a partire dal contatto con il corpo.
L’ingresso sarà a offerta libera: l’obiettivo è che ognuno partecipi offrendo ciò che può e vuole dare.
Per qualsiasi informazione o per prenotare il tuo posto scrivi un messaggio Whatsapp a Laro +39 329 285 2269. Posti limitati 🤗
Dove:
Roma – Monteverde-Quattro Venti
La posizione dell’evento verrà comunicata in seguito alla prenotazione
Quando:
Ogni 2 mercoledì, dalle 18 alle 19:30
Contributo di partecipazione: Libera offerta volontaria
Abbigliamento consigliato:
Abbigliamento comodo, lavoreremo scalzi (chi preferisce può portarsi calze antiscivolo).
Cosa portare:
Un tappetino da yoga, acqua.